טיפול רגשי (אחד על אחד) מהו?
לתפיסתי טיפול רגשי הוא הטבת באיכות החיים, עבודת מידות, זמן לפורקן אמיתי במקום שיש בו הכלה ואין שיפוטיות, רגע לעצור, לחשוב, להקשיב פנימה, להבין את עצמנו יותר, לעשות חישוב מסלול מחדש, לבחור אחרת.
בעיניי אדם שהולך לטיפול הוא אדם שנותן לעצמנו קרקע פוריה לגדול ולצמוח להתנהל אחרת בחייו בתחומים שונים ומגוונים אין לדעת מתי יגמרו החיים שלנו ועל כן שווה לחיות אותם כמה שיותר טוב.
מהו טיפול רגשי בתנועה ?
טיפול בתנועה הוא טיפול שמשתמש בגוף ובתנועה ככלי עזר בתהליך, את ההתמודדויות מתרגמים לשפה גופנית, דבר המאפשת עבודה משמעותית.
למשל בהתמודדות עם דיכאון, ניתן לראות שדיכאון מוציא את האוויר מהאדם ומכווץ אותו, בעזרת התנועה ניתן לעזור לאדם להכניס תקווה לגופו, להיות פחות מכווץ ויותר נוכח וזה כמובן בשילוב שיח רגשי ומודעות.
למי מתאים?
לילדים בגילאי 8-14 בהתמודדות עם:
קשיים חברתיים, קושי בויסות רגשי, התקפי זעם, דימוי עצמי נמוך כל ילד שחווה קושי רגשי והצד המילולי שלו לא בהכרח הכי חזק, טיפול בתנועה יכול לעזור גם ללא צורך בהרבה דיבור.
נשים- בהתמודדות עם:
שינויים בעקבות מעגלי החיים, משברים, קשיים רגשיים, כל בעיה שנוגעת באופן ישיר או עקיף בגוף כמו למשל הריונות, קשיי פריון או להפך הריון לא מתוכנן, דימויי עצמי/ דימוי גוף שלילי, קשיים בזוגיות, קשיים בהורות, הפרעות אכילה , חיפוש אחר זוגיות, זוגיות לא יציבה, קשיים בהורות וכדומה. כל אלה קורים לנשים רבות בטיפול זה הזמן לדבר, להקשיב פנימה, לחשוב, להבין, לעשות חשיבה מחודשת, להכיר את עצמך מזווית אחרת, לקבל תמיכה, הקשבה הכלה, ייעוץ ועזרה כל אלו יכולים לעזור לך לחיות אחרת, לבחור ולשנות!
